CBN berinteraksi dengan sistem endocannabinoid tubuh, yang berperan dalam mengatur berbagai proses fisiologis, termasuk tidur. CBD dan CBN dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan meningkatkan relaksasi, mengurangi stres, dan meredakan ketegangan atau ketidaknyamanan yang dapat mengganggu kualitas tidur.

Dosis CBN yang direkomendasikan untuk tidur dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti sensitivitas individu, konsentrasi produk, dan efek yang diinginkan. Biasanya dianjurkan untuk memulai dengan dosis rendah dan secara bertahap meningkat hingga manfaat tidur yang diinginkan tercapai. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan untuk rekomendasi dosis yang dipersonalisasi.

Konsultasikan tabel berat badan kami di bawah ini untuk mengetahui dosis yang lebih baik. 

Keduanya umumnya dapat ditoleransi dengan baik, tetapi beberapa individu mungkin mengalami efek samping seperti kelelahan, mulut kering, perubahan nafsu makan, atau diare. Efek samping ini biasanya ringan dan sementara. Penting untuk memilih produk CBD berkualitas tinggi dan mulai dengan dosis yang lebih rendah untuk meminimalkan risiko efek samping.

Minyak CBN telah diteliti potensinya dalam membantu individu dengan insomnia atau gangguan tidur lainnya. Ini dapat membantu mengurangi waktu yang diperlukan untuk tertidur, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan relaksasi secara keseluruhan. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami sepenuhnya efek spesifik CBD & CBN pada gangguan tidur yang berbeda.

Waktu yang diperlukan agar CBD & CBN berpengaruh pada tidur dapat bervariasi tergantung pada faktor seperti jenis produk, dosis, dan metabolisme individu. Beberapa orang mungkin mengalami relaksasi segera dan tidur yang lebih baik, sementara yang lain mungkin memerlukan penggunaan yang konsisten dari waktu ke waktu untuk melihat manfaat yang signifikan. Disarankan untuk memberi CBD & CBN beberapa minggu untuk menilai dampaknya pada pola tidur Anda.

CBD dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, termasuk minyak, kapsul, edibles, dan topikal. Metode terbaik tergantung pada preferensi pribadi dan efek yang diinginkan. Pemberian sublingual (di bawah lidah) memungkinkan penyerapan lebih cepat, sementara makanan dan kapsul memberikan efek yang lebih tahan lama. Eksperimen mungkin diperlukan untuk menentukan metode pengiriman yang paling efektif untuk kebutuhan tidur Anda.

Kedua senyawa tersebut berpotensi berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, termasuk obat tidur atau obat penenang. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan sebelum menggabungkan CBD dengan obat tidur apa pun untuk memastikan tidak ada interaksi yang merugikan atau efek yang tidak diinginkan. Mereka dapat memberikan panduan berdasarkan keadaan khusus Anda.

Sementara penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa CBD mungkin memiliki sifat meningkatkan tidur, studi lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan kemanjuran penuh dan penggunaan optimal untuk masalah terkait tidur. Namun, penelitian awal dan bukti anekdotal menunjukkan hasil yang menjanjikan, dan banyak orang melaporkan peningkatan kualitas tidur dengan penggunaan CBD.

Produk CBD yang dipasarkan untuk tidur seringkali mengandung bahan tambahan seperti CBN, cannabinoid yang dikenal dengan sifat menenangkannya. Produk-produk ini dapat diformulasikan secara khusus untuk meningkatkan relaksasi dan tidur yang lebih baik.

Tidak, produk CBD CBN kami tidak mengandung melatonin. Kami memprioritaskan penawaran solusi tidur alami dan tidak menyertakan melatonin dalam produk kami. Yakinlah, permen karet CBD kami untuk tidur dirancang untuk mendorong tidur malam yang nyenyak tanpa menggunakan melatonin.